Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
23 окт 23
izziiiiie- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1184 ккал
Жир: 31,10г | Белк: 55,13г | Углев: 178,71г.
Завтрак:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), 풀무원 두부, 소이퀸 진한콩물, Fuji Apples, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Обед:
라이틀리 곤약김밥 계란두부.
Ужин:
GS25 반숙란, GS25 구운란, 청정원 콩담백면, 청정원 콩담백면 사골곰탕소스.
Перекус/Другое:
산과들에 순수가온 견과류, 자연공유 단백질이 답이다 마늘빵맛, Banana, 풍심당 호롱칩.
подробнее ...
2860 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю