vikusya1_85- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1492 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 95,37г | Углев: 111,84г. Завтрак: Prozis Протеиновый Батончик Billion 23% Protein, Sacla Вяленные Томаты, Вареное Яйцо, Банановый Хлеб с Протеином, Авокадо, АТБ Киви Голд. Обед: Ананас, Рулет из Цукини с Творогом, Презунто и Зеленью. Перекус/Другое: Starbucks Flat White, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. подробнее ...

459 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса