Dogcatcher1- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1138 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 59,90г | Углев: 125,22г. Завтрак: Whole Milk, Great Value Extra Raisin Raisin Bran Cereal. Обед: Hannaford Bread & Butter Sandwich Sliced Pickles, Great Value Black Forest Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Toasted Whole Wheat Bread. Ужин: Boiled Egg, Marketside Bacon Caesar Salad. Перекус/Другое: Food Lion Cheese Strip Danish. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 20 минуты, Вязание - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса