bodders- Журнал, 09 апр 15

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2015:

1867 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 68,52г | Углев: 254,16г. Обед: Tesco Chicken Breast Fillets, Broccoli, Couscous (Cooked). Ужин: Jacob's Oddities Cheese. Перекус/Другое: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Gala Apples, Tea with Milk. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 09 апр 15

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса