Sink-or-swim- Журнал, 04 авг 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2011

62,5 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2011:

1633 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 93,95г | Углев: 112,77г. Завтрак: Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Grilled Chicken Ceasar Salad with Salad Dressing. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Перекус/Другое: Premium Brownie Marshmallow Sundae Ice Cream. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 04 авг 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса