Taylan Bayram- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Taylan Bayram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Asla motivasyonu kaybetmeyelim 💪🏼

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

2499 ккал

Жир: 110,70г | Белк: 135,40г | Углев: 226,91г. Завтрак: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Обед: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Ton Balığı Salatası, Efes Bira, Tavuklu Sezar Salata. Перекус/Другое: Çerezya Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taylan Bayram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taylan Bayram- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Taylan Bayram-Изменение Веса