Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

932 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 70,29г | Углев: 30,65г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Chuchu Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pé de Galinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Arroz Branco (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Café, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса