garotarteira- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя garotarteira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1109 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 121,50г | Углев: 90,75г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Carolina Iogurte Desnatado , Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Обед: Grão-de-Bico Cozido, Patinho Grelhado. Полдник: Hortifruti Banana Nanica. Ужин: Contra-filé Grelhado. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garotarteira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garotarteira- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

garotarteira-Изменение Веса