|
Muito Feliz 😃👏👏 Inicie Agora o App, Contando as Calorias, Fazendo Escolhas Melhores, Mantendo um déficit Calórico e Associando Exercícios já consegui obter resultados!! 😃👏👏 Vamos que Vamos!!
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1812 ккал
|
Жир: 59,44г | Белк: 79,81г | Углев: 253,16г.
Завтрак: Queijo Coalho, União Açúcar Demerara , Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Frito, Canela, Banana da Terra. Обед: Suco de Laranja, Pepino Japonês, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Carne de Bode, Dália Linguiça Toscana, Kicaldo Lentilha, Camil Ervilha, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, União Açúcar Demerara , Melitta Café Tradicional Solúvel, Queijo Coalho, Banana da Terra. Перекус/Другое: Super Nosso Bolo Indiano, Doce de Banana. подробнее ...
|
Потеряно 2,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ritaleticialima-Изменение Веса
|
