Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fritzy 22
Журнал
22 окт 23
Fritzy 22- Журнал, 22 окт 23
Параметры Пользователя Fritzy 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's been 3 weeks since I last posted my weight so I didn't make my 1 pound a week goal. But since a 5 day vacation happened during the 2nd week I don't feel bad. Especially since I actually stepped on the scale a couple days after getting home and I was up 3 pounds! That got me motivated to get rid of my vacation mindset about eating. It's raining right now and I'm drinking my first cup of coffee. Will toast 1/4 bagel in a little while. Oatmeal with lots of cinnamon, a sliced banana and chopped walnuts will be my main meal today.
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2023:
1050 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 56,84г | Углев: 133,23г.
Завтрак:
Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sesame Bagel, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half).
Обед:
Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Crystal Fat Free Milk, Quaker Quick Oats.
Перекус/Другое:
WonderSlim Crispy Protein Nutrition Bars - Fudge & Graham, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, roasted salted pumpkin seeds, Crystal Fat Free Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy! Glad you are home and back on plan.
22 окт 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia, it's really hard for me to get back on track after allowing myself of 5 days of "vacation" food. The day I went back to sleep at 7am after feeding Bobby and the cats and then slept until noon is when I really got back to normal. Wasn't hungry at all that day.
22 окт 23 написано членом:
Fritzy 22
Welcome back Fritzy22 I'm sure your weight will be okay.
23 окт 23 написано членом:
buenitabishop
Very Nice Drop 🙂💜
24 окт 23 написано членом:
rcguenth
Nice drop! 👍🏻😊
24 окт 23 написано членом:
Kennyn27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fritzy 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю