Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tayis F
Журнал
21 окт 23
Tayis F- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя Tayis F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1413 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 119,89г | Углев: 100,90г.
Завтрак:
Galil Rice Cakes, Trader Joe's Asparagus, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog, Vigo Tri-Color Quinoa, Семечки.
Обед:
Kaizen 100% Whey Isolate, Cantare All Natural Whole Milk Fresh Mozzarella Ciliegine Cheese, Пицца Домашняя, Макароны, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Member's Mark Mix de Berries.
Ужин:
Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tayis F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю