Tayis F- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Tayis F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1413 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 119,89г | Углев: 100,90г. Завтрак: Galil Rice Cakes, Trader Joe's Asparagus, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog, Vigo Tri-Color Quinoa, Семечки. Обед: Kaizen 100% Whey Isolate, Cantare All Natural Whole Milk Fresh Mozzarella Ciliegine Cheese, Пицца Домашняя, Макароны, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Member's Mark Mix de Berries. Ужин: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayis F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayis F- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Tayis F-Изменение Веса