Sara7200- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1817 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 80,43г | Углев: 289,86г. Завтрак: Giant Eagle Skim Milk. Обед: Sugar, Spaghetti, Watermelon. Ужин: Dannon Oikos Pro Plain, Watermelon, Market Basket Raisin Bread, Cupcake Cake without Icing. Перекус/Другое: Spaghetti, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Stauffer's Iced Animal Cookies, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Walnuts. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса