Cauê Amaral Brito- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Cauê Amaral Brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1500 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 134,36г | Углев: 175,07г. Завтрак: Maçã Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ipanema Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão Integral. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Sacciali Tomate em Pedaços, Swift Carne Moída de Patinho. Ужин: Tomates, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Maçã Verde, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cauê Amaral Brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cauê Amaral Brito- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Cauê Amaral Brito-Изменение Веса