DiscursMonger- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1400 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 107,79г | Углев: 123,07г. Завтрак: ВкусВилл Яблоки Сушеные, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Окское Яйцо, Самокат Чиабатта с Томатами, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками. Ужин: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Бабкины Семечки Семечки, Tomatoes, Фасолевый супчик #2, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мандарины. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса