Rolandovna24- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1768 ккал

Жир: 89,53г | Белк: 106,68г | Углев: 127,55г. Завтрак: Кофемания Капучино (200мл), Yumbaker Тартина: Форель, Огурец и Сливочный Сыр. Обед: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Голубика, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Слобода Цезарь Соус, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Ужин: Слобода Цезарь Соус, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Tic Tac Tic Tac, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса