Ian Fleming- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1421 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 33,87г | Углев: 180,58г. Завтрак: Tea with Milk, Kellogg's Coco Pops. Обед: McVitie's Digestives. Ужин: By Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Chinese Fried Rice. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса