jopa483- Журнал, 22 окт 23

уууу, с 40кг до 52кг похвально.. теперь нужно худеть заново. зато я восстановила месячные, теперь буду правильно худеть и наблюдать за циклом

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1081 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 83,03г | Углев: 79,05г.   Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Сметана 15%, Яичный Белок, Первый Вкус Творог Классический 5%. Обед: Orion Чокопай, Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом . Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...