Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
22 окт 23
Roli02- Журнал, 22 окт 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
88,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2023:
1457 ккал
Жир: 15,67г | Белк: 101,02г | Углев: 130,76г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Schärdinger Schlossdamer, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken.
Ужин:
Zwiebeln, Salzkartoffeln, Wiesentaler Schweine Filet.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Стоять - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю