Bliz'art- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Bliz'art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1162 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 95,85г | Углев: 94,63г. Завтрак: Baccara Compote de Pomme Allégée -30% de Sucres, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Обед: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Ужин: Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Carrefour Bacon Fume, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf sur le Plat, Bonduelle La Lentille Préparée. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bliz'art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bliz'art- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Bliz'art-Изменение Веса