mushroom morris- Журнал, 09 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

still trying hard

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2015:

722 ккал

Жир: 12,09г | Белк: 43,46г | Углев: 55,76г. Завтрак: Tesco Thick Sliced Honey Roast Ham, Gala Apples, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Marks & Spencer Roast Lamb in Gravy, Lipotrim Shake. Перекус/Другое: Wychwood Hobgoblin. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю