chawee21- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1500 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 42,97г | Углев: 222,89г. Завтрак: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. Обед: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Ужин: Puding Coklat. Перекус/Другое: Keripik Singkong, Pempek Adaan, Roma Roma Malkist Sweet Crackers. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса