Иркутянкасфигурой- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

96,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1432 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 72,33г | Углев: 165,13г. Завтрак: Лаваш с пастромой, Бутерброд с семгой. Обед: Макфа Вермишель Отварная, Козий Сыр (Полумягкий). Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Иркутянкасфигурой- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса