oceanladyjulia- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1464 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 102,58г | Углев: 164,55г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Oven Roasted Turkey on Plain Wrap. Ужин: Jalapeño Poppers, Farm Rich Mozzarella Sticks, Potato Sticks , Great Value Bottled Water (Bottle), ONE Chocolate Chip Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Перекус/Другое: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats

21 окт 23 написано членом: p$m

Thank you! Going the right way.

21 окт 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса