garotarteira- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя garotarteira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1276 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 101,16г | Углев: 126,11г. Завтрак: Pizza de Queijo de Massa Fina, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Полдник: Sadia Mussarela, Carolina Iogurte Desnatado , Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel , Maçãs (sem Casca). Ужин: Patinho Grelhado, Legumes Refogados. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garotarteira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garotarteira- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

garotarteira-Изменение Веса