izziiiiie- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1029 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 56,57г | Углев: 117,90г. Завтрак: 이마트 토스트 식빵, 폰타나 발사믹 드레싱, Fig, 용과, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cabbage , 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, GS25 구운란. Обед: GS25 구운란, 스타벅스 (Starbucks) 콥&화이트 샐러드 밀 박스. Ужин: 슈퍼키친 가지나물, 소락 흑임자쫀떡, 풀무원 두부, 비비고 된장찌개, GS25 반숙란. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса