harisamrulloh- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя harisamrulloh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

929 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 42,51г | Углев: 128,29г. Завтрак: Tempe Goreng, Mangga, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pepaya. Обед: Kerupuk Udang, Sate Padang. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harisamrulloh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harisamrulloh- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

harisamrulloh-Изменение Веса