annaluu83- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1411 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 73,18г | Углев: 178,95г. Обед: Pronto Light Batata Sauteé, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Batavo Flan Sabor Caramelo, Pepino (Descascado), Tilápia Frita, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Ateliê do Sabor Brioche Salame, Suco de Goiaba, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional . подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса