PrairieSue- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя PrairieSue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1717 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 88,87г | Углев: 189,10г. Завтрак: Strawberries , Oranges , Mayonnaise , Cheese, Egg, Johnsonville Original Breakfast Sausage Rounds, Dempster's English Muffin. Обед: Thin Crust Pizza with Meat, Tomatoes, Sour Cream, Butcher's Choice Extra Lean Ground Beef, Old El Paso Crunchy Taco Shell. Ужин: Tomatoes, Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Instant White Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Dairyland Whipped Cream, Strawberries , Jell-O Strawberry, Sponge Cake . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PrairieSue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PrairieSue- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

PrairieSue-Изменение Веса