Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaboratto
Журнал
21 окт 23
Rafaboratto- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя Rafaboratto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1599 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 93,31г | Углев: 177,73г.
Обед:
Swift Caldo de Feijão com Bacon, Macarronada, Macarronada.
Ужин:
Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia.
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Heinz Maionese, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional, Batatas Fritas sem Gordura, Batatas Fritas sem Gordura.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaboratto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю