~Nady~- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1018 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 59,07г | Углев: 101,59г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Обед: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Черный Принц Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Щи со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Ужин: Сахар, Пискаревский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Мёд, Какао, Арахис, Капуста. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса