пельмени с мазиком- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя пельмени с мазиком | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1602 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 70,89г | Углев: 137,61г. Завтрак: Магнит Сыр Гауда 45%, Фейхоа, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Золотая семечка Растительное Масло, Жареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая. Обед: Перекресток Сельдь под Шубой. Ужин: Перекресток Яблоко Красное, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Магнит Сыр Гауда 45%. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Тренировка в зале - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

пельмени с мазиком-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

пельмени с мазиком- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

пельмени с мазиком-Изменение Веса