mcolonhese- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя mcolonhese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

715 ккал

Жир: 13,03г | Белк: 54,03г | Углев: 94,09г. Обед: Mantiqueira Ovo Jumbo, Delioca Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements 80% Whey Protein. Перекус/Другое: Bolo de Rolo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcolonhese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcolonhese- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

mcolonhese-Изменение Веса