Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
21 окт 23
Dogcatcher1- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1352 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 138,15г | Углев: 59,79г.
Завтрак:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Ham Steak, Scrambled Egg .
Ужин:
Safeway Cheesecake, Safeway Mini Corn on The Cob, Green Giant Garlic Rosemary Mini Red Potatoes, Baked or Broiled Shrimp, Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat) .
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 40 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю