Lana_fox_- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1623 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 74,16г | Углев: 79,68г. Завтрак: Ого Овсяные Отруби, Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Лагман, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Глобус Сотэ из Овощей. Ужин: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Котлета Домашняя, Помидоры, Jagermeister Ликер Десертный. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса