DreeVegan- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя DreeVegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1813 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 133,22г | Углев: 231,50г. Завтрак: Maçãs Gala, Qualitá Uva sem Semente Crimson, AdeS Leite de Soja Zero, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Обед: Xodomilho Cuscuz, Hortifruti Abacate, Laranja Pêra, Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Abóbora Cabotia, Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: AdeS Leite de Soja Zero, Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DreeVegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DreeVegan- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

DreeVegan-Изменение Веса