SashaDadekina- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1469 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 83,18г | Углев: 148,79г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Рис Длиннозерный. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Сливы Красные Сушёные, Макфа Рис Круглозёрный. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю