ItsPuckingGood- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя ItsPuckingGood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

832 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 50,88г | Углев: 112,73г. Ужин: Milk, Orange. Перекус/Другое: Orange Juice , Wagamama Chilli Chicken Ramen . подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ItsPuckingGood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ItsPuckingGood- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

ItsPuckingGood-Изменение Веса