mannumontenegro- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя mannumontenegro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

99,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1217 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 66,06г | Углев: 153,70г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês, Café, Zero-Cal Adoçante, Zaffari Pão Cacetinho Sovado. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Ужин: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannumontenegro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannumontenegro- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

mannumontenegro-Изменение Веса