gordenko.vera- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя gordenko.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

51,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1553 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 62,03г | Углев: 165,89г. Завтрак: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Пятерочка Каша Пшенная. Обед: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Красная Цена Горошек Консервированный. Ужин: Bud Пиво Светлое. Перекус/Другое: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Красная Цена Творог 1,8%, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 6 минуты, Apple Health - 23 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordenko.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordenko.vera- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

gordenko.vera-Изменение Веса