Lilyka907- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Lilyka907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 86, ОТ 81, ОЖ100, ОБ 104

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

2107 ккал

Жир: 113,74г | Белк: 100,45г | Углев: 129,59г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Обед: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Ужин: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Окей Салат с Куриной Печенью и Овощами, Курица по Французски, Подлива, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilyka907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilyka907- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lilyka907-Изменение Веса