Вадим С.- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

3710 ккал

Жир: 161,40г | Белк: 174,61г | Углев: 381,50г. Завтрак: Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Bushido Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Обед: Шоколадный Брауни с Кремом и Жимолостью Своя Компания, Ролл с Лососем Своя Компания, Тяхан с Креветками и Овощами Своя Компания. Ужин: Элика Беляши с Мясом . Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Квас, Корюшка Вяленая Сандуны . подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса