dietjournaltyta- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя dietjournaltyta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baru seminggu tp dah turun 2 kg, semangat semangatttt🥹

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

2279 ккал

Жир: 4231,71г | Белк: 7599,74г | Углев: 21623,19г. Завтрак: Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Wortel, Jagung. Обед: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Ayam Geprek, Nasi Putih. Ужин: Nasi Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Ayam Geprek, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tahu Isi, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Buah Pir, Semangka, Jawara Saus Sambal, Dimsum Tahu. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dietjournaltyta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dietjournaltyta- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

dietjournaltyta-Изменение Веса