camilacarolina.ms- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

2004 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 93,87г | Углев: 240,08г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ovo de Codorna, Calabresa, Copacol Coração de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Del Valle Suco de Pêssego. Ужин: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Laranja Lima, Fruittella Bala, Pronto Light Mix de Legumes, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Viva Paleta Mexicana Doce de Leite. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса