wantfitin- Журнал, 27 сен 09

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2009

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2009:

1119 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 64,97г | Углев: 118,13г. Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Apple, Cinnamon Flax Muffins. Обед: McDonalds ice cream, Pork loin, Honey, Strawberries. Ужин: Extra Lean Sliced Ham, Onion, Sweet red pepper, Olive oil, Green bell pepper, Tomato. Перекус/Другое: 1% Milk, Honey, Strawberries. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Running - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 12 часа и 35 минуты, Стоять - 20 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 27 сен 09

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса