sonays035- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя sonays035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

2023 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 64,80г | Углев: 255,46г. Завтрак: Ev Yapımı Granola, Nestle Kitkat Ruby Cocoa Beans , Eti Browni Mousse, Cevizli Baklava, Yahni, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Teremyağ, Bazlama, Çerezya Çıtır Leblebi . Обед: Zeytin, Roka Marulu, Bazlama, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nimet Lavaş, Tukaş Mayonez, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Перекус/Другое: Milka Bonibon, Eti Burçak Klasik, Eti Form Kepekli Bisküvi . подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonays035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonays035- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

sonays035-Изменение Веса