Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefe az kaldi
Журнал
21 окт 23
hedefe az kaldi- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя hedefe az kaldi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
odemim gitmişsin 😃
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1111 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 45,70г | Углев: 162,17г.
Завтрак:
Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ancora Hurma Özü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Beyaz Un, Elma.
Обед:
Nektarin, Mevsim Salata.
Ужин:
Cacık, Etli Kuru Fasulye, Migros Biberiye Turşu, Mevsim Salata.
Перекус/Другое:
Badem, Kuru Hurma, Etli Kuru Fasulye, Şekersiz Türk Kahvesi, Avrupa Tipi Üzüm.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefe az kaldi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю