Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cacatu@
Журнал
21 окт 23
cacatu@- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя cacatu@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1380 ккал
Жир: 45,37г | Белк: 96,99г | Углев: 156,93г.
Завтрак:
Mela, Acqua del Rubinetto, Arance, Kiwi.
Обед:
Mandarino, Acqua del Rubinetto, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Broccoli Cotti (da Freschi).
Ужин:
Kiwi, Pomodori, Welless Prosciutto Cotto, Sapor di Cascina Yogurt Magro Pesca, Carote Bollite.
Перекус/Другое:
Daygum Protex Chewing Gum, Banana.
подробнее ...
1515 ккал
Упражнение:
cyclette - 1 час, ginnastica - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cacatu@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю