Svetlana_k@- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1193 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 61,79г | Углев: 145,77г. Завтрак: Фисташки, Кофе, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Меридиан Паштет Лососевый, Хлеб Черный. Обед: Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачок Гриль, Рецептор Тунец на Гриле, Макароны Отварные. Ужин: Чай, Блинчики, Искренне Ваш Кефир 1%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса