elvira140283- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1698 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 71,59г | Углев: 206,29г. Завтрак: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Nescafe 3 в 1 Mild, Мандарины, Вастэко Топленое Масло Гхи, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Мандарины, Вастэко Топленое Масло Гхи, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю