Schwopp- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

2032 ккал

Жир: 135,01г | Белк: 107,31г | Углев: 101,78г. Завтрак: American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE Vollkornbrot Geschnitten, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Ужин: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Перекус/Другое: Erdnüsse, Erdnüsse, Erdnüsse, Govinda Erdmandeln. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса